Solution Perte de Poids

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Ajouté le 29/12/2008

Programme F.F.I.T. Témoignages. Plan alimentaire. Solution perte de poids

Plan alimentaire F.I.T.T
P o u r u n e p e r t e d e p o i d s s a i n e

Veuillez noter que ce plan alimentaire ne sert que de directive pour vous aider lors de vos efforts de perte de poids.

Consultez votre professionnel de la santé avant de commencer quelconque programme de perte de poids.

Les préférences individuelles doivent toujours être considérées lors de toute décision alimentaire.
Des aliments équivalents aux suggestions faites ci haut peuvent être trouvés en cherchant dans les livres ou encore sur ligne.

Un repas par jour peut être remplacé par un substitut de repas.

Toute personne désirant perdre du poids qui : a moins de 18 ans, est enceinte ou mère allaitante, suit déjà un régime prescrit par un médecin, a des problèmes de santé ou désire perdre plus de 30 livres est fortement encouragé à consulter un médecin avant d’entreprendre ce régime.

Une perte de poids trop rapide (plus de deux livres par semaine) peut causer des problèmes de santé.

PLAT PRIINCIIPAL ACCOMPAGNEMENT EXTRA: http://www.immunotec.com/IRL/fr/CAN/fitt_mealplan_FR.pdf

Apport en calories des produits : 2 sachets d’Immunocal/Immunocal Platinum = 80 calories.
Capsule PNT 200, comprimé Thermal Action et comprimé de calcium = chacun est équivalent à moins de 5 calories.

: 1 300 à 1 800
Suppléments : 1 capsule PNT 200, 2 comprimés de calcium
1 heure avant le dîner : 1 comprimé Thermal Action
Suppléments : Immunocal/Immunocal Platinum (1-2 sachets), 1 capsule PNT 200

Contactez moi: http://www.immunotec.com/WebFlash/ContactMe.wcp?&site=MieuxEtreCG

Gateau au chocolat F.I.T.T.

Gâteau au chocolat F.I.T.T. sans farine
• 1 tasse de beurre non salé
• 4 oz de chocolat mi-sucré
• 3 oeufs
• 3 mesures de poudre F.I.T.T. Chocolat hollandais
• 3/4 de tasse de sucre

Préchauffer le four à 300 degrés Fo. Enduire de beurre les cavités d’un moule à muffins.

Couper
le chocolat en morceaux et le faire fondre avec le beurre dans un bain-marie, en brassant
occasionnellement. Retirer du feu et laisser refroidir.

Entre temps, dans un grand bol, battre les oeufs à vitesse moyenne jusqu’à consistance épaisse,
soit environ 1 minute.

À faible vitesse, incorporer la poudre Chocolat hollandais F.I.T.T. et
ensuite le sucre.

Bien mélanger. Racler les rebords à l’aide d’une spatule en caoutchouc.

Battre
le mélange à haute vitesse jusqu’à consistance épaisse, environ 1 minute.

Ajouter le mélange
de chocolat fondu et battre à vitesse moyenne jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé.

Déposer à la cuillère 1/3 de tasse de préparation dans chaque cavité.

Placer le moule à muffins dans une lèchefrite et déposer au centre du four.

Verser de l’eau chaude dans la lèchefrite jusqu’à ½ pouce du rebord du moule à muffins.

Cuire pendant 20 minutes. Les muffins sont cuits lorsqu’un cure-dent inséré au centre en
ressort propre.

Dégustez!

crème glacée F.I.T.T.

Perdez du poids en mangeant votre dessert en premier!

Comment préparer la fabuleuse crème glacée F.I.T.T. :

Étape 1 : Se procurer une sorbetière dotée d’un bol à congeler.
Étape 2 : Mélanger 3 mesures de poudre F.I.T.T. Vanille française dans 18 oz de lait écrémé à
1 % ou 2 %
Étape 3 : Répartir en 3 portions et placer au congélateur

Délicieux

Pour votre Succès

Carolle Gagnon

450-218-0903

mieux.etre.cg@gmail.com

http://www.immunotec.com/MieuxEtreCG